Trekking
La parola Trekking deriva dall'inglese e si riferisce al camminare a piedi, specialmente su lunghi percorsi o in montagna. Per chi ama le vette, fare trekking significa seguire una "traccia": un sentiero segnato da strisce bianche e rosse sui sassi, vecchie mulattiere o segni sui tronchi degli alberi.
Il trekking è prima di tutto rispetto per la natura. Significa camminare lentamente per cogliere con la vista e con l'udito tutto ciò che ci circonda: il rumore del vento, il gorgoglio di un ruscello, il canto di un uccello. Significa ammirare i paesaggi, i colori dei boschi che cambiano con le stagioni, i prati e le cime innevate. Persino una giornata di foschia ha il suo fascino, così come il sorgere del sole e il tramonto. Sono tutte bellezze naturali che i nostri sensi percepiscono, regalandoci profonde sensazioni di relax.
Tutta questa meraviglia, però, non deve farci dimenticare la prudenza. Basta una piccola distrazione per farsi male, oppure l'errore di essere troppo sicuri delle proprie possibilità. Sottovalutare anche un piccolo ostacolo può rovinare una bellissima giornata: la montagna va sempre rispettata per averla amica.
Ogni escursione va affrontata in modo serio. Il meteo può cambiare all'improvviso: da una giornata di sole splendido può arrivare la classica nuvola "alla Fantozzi". In quel momento, siamo davvero pronti ad affrontare la situazione? O abbiamo pensato che l'escursione fosse priva di difficoltà? Camminando può capitare di perdere il sentiero: abbiamo con noi la cartina del percorso? E, non meno importante, cosa abbiamo messo nello zaino? Quando si cammina si suda, ed è fondamentale avere con sé l'acqua per reintegrare i sali minerali e il cibo adeguato.